Laktátová dvojka

Laktátová dvojka prověří jak specialisty atlety dráhaře, tak milovníky dlouhých štrek. Start závodu je u lavičky, která je v dezolátním stavu a vedle informační cedule 5. zastavení Naučné stezky Královské rokle. Ihned po 20 metrech to řízneš doleva, po cca 100 metrech ostrá pravá a běžíš po široké cestě. Když se blížíš ke spadlému mostu, kde nevidím reálnost jeho obnovení , tak naběhneš na malou pěšinku, která tě kolem vody navede ke stoupání. Zbystři, máš za sebou 400m roviny a teď přichází 100-130m stoupání, které je nejprudší v celém jinak rovinatém okruhu. Stále to rubeš po pěšince až uvidíš světlo na konci tunelu, kterým je náběh na silnici. Ale moc se neraduj, po té poběžíš jen 100m než to hodíš doleva, kde se vstupní bránou dostaneš zpět do parku na centrální cestu. Už to hrneš a od mety 1.km (po levé straně jediné stromy v zatravěné ploše) se valíš dolu a po rovině. Zrychlit se dá na 250m rovině pod Základní školou, ale bacha, abys nezapoměl odbočit zase doleva. Musíš se totiž dostat na bílou lávku, která je umístěna mezi dvěma rybníky. Za lávkou to hned řízni doleva po trávě a čeká tě poslední čtvrtina trati. Cíluj pro jistotu kousek za dřevěnou zastávkou Naučné stezky. Mám ozkoušeno jako trénink 3x2km, kde jsou hezky vidět rozdíly mezi prvním a druhým kilometrem. Zajímá mě za kolik lze zaběhnout danou trasu na maximum. Věřím, že i ty to zkusíš. Když nebudeš cítit v cíli laktát v nohou, tak jsi to neběžel dost ostře .

Pokud jste už tento závod absolvovali, Strava ho správně rozpoznala, aktivitu máte označenu jako veřejnou a přesto se v tabulkách nevidíte, pak vězte, že je nutné nejprve propojit váš účet s touto aplikací. Více informací v sekci Zapojte se

V tabulce jsou uvedeny pouze výsledky dosažené v období 27. 01. 2023 → 31. 12. 2023.