Josef Štefek

Textový obsah dokumentu

Čas

45:08

Celkové pořadí

21. místo

Stav

Dokončeno

Datum

08. 05. 2010

Trasa

Běh osvobození Díly 9 km

Vzdálenost

9 km

Převýšení

209 m

Tempo

05:01/km

Celkové pořadí

21. místo

Kategorie

M0-39

Pořadí v kategorii

12. místo

Klub

Nedělní běžci

Rok narození

1971

Stav

Dokončeno

Porovnání na trase

166. z 219 · nejlepších 76 %

Ocenění

• Dokončený ročník – 2010 : Dokončení ročníku 2010 závodu Běh osvobození Díly.

Srovnání v ročníku závodu

Ztráta na pódium

12:09

Ztráta na předchozího

01:17

Osobní vývoj na trase

Měřený pokus

1. z 12

Osobní rekord

42:30

Proti osobnímu rekordu

o 02:38 pomalejší

Proti předchozímu pokusu

První měřený pokus

Osobní medián

47:32

Proti osobnímu mediánu

o 02:24 rychlejší

Vývoj tempa

• 08. 05. 2010: 05:01/km (Aktuální výkon) (Osobní rekord)
• 08. 05. 2012: 04:43/km (Osobní rekord)
• 08. 05. 2013: 05:24/km
• 08. 05. 2014: 05:48/km
• 08. 05. 2015: 04:58/km
• 08. 05. 2016: 05:00/km
• 08. 05. 2017: 05:06/km
• 08. 05. 2018: 05:10/km
• 08. 05. 2021: 06:37/km
• 08. 05. 2022: 06:05/km
• 08. 05. 2024: 06:52/km
• 08. 05. 2026: 05:56/km