Miroslav Benda

Textový obsah dokumentu

Čas

18:20

Celkové pořadí

11. místo

Stav

Dokončeno

Datum

31. 03. 2009

Trasa

Běh Koutem 5 km

Vzdálenost

5 km

Převýšení

127 m

Tempo

03:40/km

Celkové pořadí

11. místo

Kategorie

M40-49

Pořadí v kategorii

3. místo

Klub

Domažlice

Rok narození

1962

Stav

Dokončeno

Porovnání na trase

117. z 356 · nejlepších 33 %

Ocenění

• Dokončený ročník – 2009 : Dokončení ročníku 2009 závodu Běh Koutem.

Srovnání v ročníku závodu

Ztráta na pódium

01:42

Ztráta na předchozího

00:18

Osobní vývoj na trase

Měřený pokus

12. z 18

Osobní rekord

16:52

Proti osobnímu rekordu

o 01:28 pomalejší

Proti předchozímu pokusu

o 00:14 rychlejší

Osobní medián

18:15

Proti osobnímu mediánu

o 00:05 pomalejší

Vývoj tempa

• 31. 03. 1998: 03:38/km (Osobní rekord)
• 31. 03. 1999: 03:44/km
• 31. 03. 2000: 03:32/km (Osobní rekord)
• 31. 03. 2001: 03:28/km (Osobní rekord)
• 31. 03. 2002: 03:22/km (Osobní rekord)
• 31. 03. 2003: 03:24/km
• 31. 03. 2004: 03:26/km
• 31. 03. 2005: 03:36/km
• 31. 03. 2006: 03:33/km
• 31. 03. 2007: 03:37/km
• 31. 03. 2008: 03:43/km
• 31. 03. 2009: 03:40/km (Aktuální výkon)
• 31. 03. 2011: 04:15/km
• 31. 03. 2012: 03:55/km
• 31. 03. 2021: 04:18/km
• 02. 04. 2022: 04:28/km
• 25. 03. 2023: 04:14/km
• 28. 03. 2026: 04:23/km